$ 0 0 本人175 110 吃多了就会窜稀 还有是不是要狂啃一堆肉 感觉好贵 希望解答一下 买了一瓶赛霸 两年前开过两次没喝了不知道要不要重新买 还有老哥有没有新手推荐的视频就是在家就能弄的那种先练习基础的那种 ..